អ្វីដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅលើរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃលំពែង

ជំងឺរលាកលំពែង គឺជាជំងឺទូទៅមួយដែលអាចព្យាបាលបានដោយជោគជ័យ រឿងសំខាន់គឺត្រូវបំពាក់អាវុធខ្លួនឯងជាមួយនឹងចំណេះដឹងចាំបាច់អំពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ និងអ្វីដែលនាំឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។របបអាហារដែលបានជ្រើសរើសពិសេសសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃលំពែងផ្តល់ជំនួយយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាល។

អ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាន និងអ្វីដែលផ្ទុយទៅវិញ មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ ក្នុងបរិមាណ និងក្រោមលក្ខខណ្ឌបែបណា ក៏ដូចជាព័ត៌មានសំខាន់ៗផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានប្រមូលពីអត្ថបទនេះ។

តើអ្វីទៅជាជំងឺរលាកលំពែង

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាស្ថានភាពឈឺចាប់នៃលំពែងដែលមុខងាររបស់វាត្រូវបានចុះខ្សោយ។. ទឹកដែលលាក់ដោយសរីរាង្គនេះចាប់ផ្តើមមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើក្រពេញខ្លួនវារំលាយជាលិការបស់វា។ស្ថានភាពមិនល្អ និងគ្មានសុវត្ថិភាព។វាអាចកើតឡើងក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរ ឬស្រាលជាង ហើយមានលទ្ធផលខុសៗគ្នាអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ការចាប់ផ្តើមនៃបញ្ហាជាមួយនឹងលំពែង ភាគច្រើនលើសលប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសហេតុ ការញ៉ាំច្រើនពេក ការញៀនអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ប្រៃ ជក់បារី និងមិនចង់ធ្វើតាមរបបអាហារសមហេតុផល។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនដឹងខ្លួនយូរហើយថាគាត់ឈឺដោយជំងឺរលាកលំពែង ហើយគាត់មិនអាចដឹកនាំរបៀបរស់នៅពីមុនរបស់គាត់បានទៀតទេ ប៉ុន្តែត្រូវថែរក្សាសុខភាពរបស់គាត់។

កត្តាអ្វីខ្លះដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការវិវត្តនៃជំងឺ៖

• មេរោគនិងបាក់តេរី;
• ការឆ្លងមេរោគផ្សិត;
• របួសលំពែង;
• ការឆ្លងមេរោគ helminth;
• ជំងឺឆ្លង;
• អន្តរាគមន៍វះកាត់;
• ជំងឺនៃថង់ទឹកប្រមាត់ឬបំពង់របស់វា;
• លេបថ្នាំមួយចំនួន (ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម អេស្ត្រូសែន ជាដើម)។

ជំងឺនេះវាយប្រហារតាមរយៈការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងពោះ ក្នុងតំបន់ក្រពះ និងពីផ្នែកខាងស្តាំរហូតដល់ឆ្អឹងខ្នង។. វិបត្តិបែបនេះអាចមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង អមដោយចង្អោរ ក្អួត ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងសុខភាពទូទៅខ្សោយ។ស្ថានភាពនេះតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ដើម្បីការពារផលវិបាក។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលអាចទៅរួច និងអ្វីដែលមិនមែនសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង?

លំពែងត្រូវបានគេរចនាឡើងដើម្បីផលិតអ្វីដែលគេហៅថាទឹកលំពែងដែលមានអ័រម៉ូន និងអង់ស៊ីមដែលត្រូវការដើម្បីបំបែកប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមនុស្សម្នាក់បរិភោគជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ប្រសិនបើការសំយោគសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានចុះខ្សោយ ប្រសិនបើមានការរលាក និងហើមបំពង់ នោះការជាប់គាំងនៃសារធាតុរាវកើតឡើងដោយជៀសមិនរួច ដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គនេះ។

តើរបបអាហារអ្វីដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃលំពែងអាហារអ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងអ្វីដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតវាចាំបាច់ត្រូវដឹងដើម្បីរក្សាសុខភាព។ចានត្រូវបានជ្រើសរើសតាមរបៀបមួយដើម្បីកុំឱ្យលើសទម្ងន់នៃក្រពេញរលាក។ពួកគេគួរតែមានជីវជាតិ សម្បូរប្រូតេអ៊ីន ប៉ុន្តែងាយរំលាយ។

ផលិតផលដែលមានការអនុញ្ញាត

ផលិតផលខាងក្រោមអាចត្រូវបានអនុញ្ញាត៖

• នំប៉័ង ឬនំដែលធ្វើពីម្សៅស្រូវសាលីលំដាប់ខ្ពស់ (នំបុ័ងស្រស់មិនត្រូវបានណែនាំទេ នំប៉័ងកាលពីម្សិលមិញគឺល្អជាង) នំកែកឃឺ នំកែកឃឺគ្មានអំបិល។
• វគ្គសិក្សាដំបូងជាមួយបន្លែដូចជា zucchini, ល្ពៅ, ដំឡូង។បន្លែអាចត្រូវបានបន្សុទ្ធបន្ថែម ធញ្ញជាតិអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះរហូតដល់សុទ្ធ។
• សាច់។ពូជរបបអាហារទាំងអស់គឺសមរម្យ: ទន្សាយសាច់មាន់ឬទួរគី។មុនពេលចម្អិនត្រូវយកស្បែកពីសាច់មកកាត់ស្បែកនិងសរសៃពួរចេញឱ្យឆ្អិនល្អ។បន្ទាប់មកយកសាច់មកកិនជាដុំៗ ឬហាន់ជាដុំៗ។
• ត្រី។ល្អបំផុតគឺពូជគ្មានខ្លាញ់ដូចជា haddock, cod, whiting ។អ្នកអាចចំអិនស៊ុបត្រីឬ cutlets, pates, aspic ។
• រំពុះបបរពីធញ្ញជាតិធម្មតាបំផុតរហូតដល់ viscous ។រៀបចំបបរ ឬចានគោមជាមួយទឹកដោះគោ ឬទឹកតែប៉ុណ្ណោះ។
• ទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented Varenets ឈីក្រុម Fulham និងផលិតផលស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ទាបឬសូន្យ។
• Omelet ចម្អិននៅក្នុងខ្ទះចៀនដោយមិនប្រើប្រេងពីសាច់មាន់ស្រស់ឬស៊ុតក្រួច - មិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

• បន្លែ - ដុតនំដោយគ្មានប្រេង, ឆ្អិន, ដុតនំឬចំហុយ។
• ផ្លែឈើ - ផ្លែឈើណាដែលមិនរលាកក្រពះក្នុងទម្រង់ធម្មជាតិ ឬដុតនំ។
• ប្រេងដោយគ្មានការព្យាបាលកំដៅអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅចានដែលបានរៀបចំរួចហើយក្នុងបរិមាណតិចតួច (អ្នកអាចប្រើប៊ឺឬប្រេងបន្លែណាមួយ) ។
• សារធាតុរាវ - ទឹកសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន, តែញ៉ាំខ្សោយ, compotes, ទឹកធម្មជាតិ diluted ពាក់កណ្តាលជាមួយទឹក, infusions នៃឱសថជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ផលិតផលហាមឃាត់

ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរអ្នកគួរតែពិចារណាពីអ្វីដែលរបបអាហារគួរតែសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃលំពែង។

អ្វីដែលអ្នកមិនគួរញ៉ាំ និងអាហារណាដែលអ្នកគួរជៀសវាង មាននៅក្នុងបញ្ជី៖

• អ្នកគួរតែបដិសេធពីសាច់ក្រក សាច់ចៀន និងចានដែលធ្វើពីពួកវា សាច់ខ្លាំង ផ្សិត និងត្រីទំពាំងបាយជូរ។
• ជៀសវាងនំខេក នំកុម្មង់នំ waffles និងកុម្មង់នំអំឡុងពេលមានអាការធ្ងន់ធ្ងរ។
• ហាមបរិភោគសាច់ត្រីប្រៃ ឬជក់បារី និងត្រីកំប៉ុង។
• ឈីស និងក្រែមជូរក៏គួរចៀសវាងដែរ។
• ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ធញ្ញជាតិគុជខ្យង បាឡេ និងធញ្ញជាតិផ្សេងទៀតដែលរឹង ហើយពិបាករំលាយ មិនត្រូវបានណែនាំទេ។
• អាហារចៀន ឬចៀនក្នុងប្រេងត្រូវបានហាមឃាត់។
• បន្លែដូចជា daikon, turnips, radishes, radishes, ស្ពៃក្តោប, ម្ទេស, ខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។

• ការ៉េម សូកូឡាខ្មៅ ការរក្សាទុក ឬកកស្ទះ ផ្លែល្វា ផ្លែ apricots ស្ងួត កាលបរិច្ឆេទ ផ្លែព្រូន និងផលិតផលស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត គួរតែត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលអំឡុងពេលមានជំងឺ។
• វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការញ៉ាំចានដែលមានរសជាតិក្តៅ ពណ៌សិប្បនិម្មិត ឬ monosodium glutamate ។

សីតុណ្ហភាពនៃចានដែលបានរៀបចំគឺមានសារៈសំខាន់ - ពួកគេមិនគួរក្តៅឬត្រជាក់ពេកទេ។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេស ឱសថ និងគ្រឿងទេស

គ្រឿងទេសណាមួយធ្វើឱ្យរសជាតិនៃម្ហូបមានភាពប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានក្លិនក្រអូប ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺរលាកលំពែង គ្រឿងទេសអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។អ្នកនឹងត្រូវឈប់ប្រើ mustard, vinegar, horseradish, ខ្ទឹម និង onions ។រសជាតិហឹរណាមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ. សូម្បីតែអំបិលគួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើវាក្នុងបរិមាណអប្បបរមាហើយវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកអំបិលសមុទ្រហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងម្ហូបដែលត្រៀមរួចជាស្រេច - វិធីនេះវានឹងរក្សាសារធាតុរ៉ែដែលមានប្រយោជន៍។

វេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យចានដែលត្រៀមរួចជាស្រេចត្រូវបានចម្អិនជាមួយគ្រាប់ពូជ caraway, basil, parsley និងគ្រាប់ពូជ dill ។. អ្នកក៏អាចប្រើ saffron និង oregano ផងដែរ។Vanillin អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅបង្អែម។រមៀតកាន់កាប់កន្លែងពិសេសមួយនៅក្នុងបញ្ជីគ្រឿងទេស។គ្រឿងទេសនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម មានប្រេងសំខាន់ៗដែលមានប្រយោជន៍ច្រើន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។

សារធាតុមានប្រយោជន៍មួយទៀតគឺ cinnamon ។ជួយធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា និងស្ដារការរំលាយអាហារដែលខ្សោយ. សូម្បីតែបរិមាណតិចតួចបំផុតនៃ cinnamon ដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារក៏អាចបង្កើនការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសបាន 20 ដង ដែលពិតជាមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់អ្នកដែលមានការអត់ធ្មត់កាបូអ៊ីដ្រាតខ្សោយ។

រមៀត និង cinnamon មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង និងជួយទ្រទ្រង់រាងកាយ។

ការប្រើប្រាស់ cinnamon នឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សណាម្នាក់ដែលទទួលរងពីការរលាកលំពែង។

រយៈពេលនៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីរយៈពេលនៃរបបអាហារនិងអ្វីដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃលំពែង។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារស្រួចស្រាវ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបដិសេធមិនបរិភោគក្នុងរយៈពេលពី 1 ទៅ 3 ថ្ងៃ។. ផឹកទឹកស្អាត ឬទឹកសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានកាបូនក្នុងផ្នែកតូចៗ។ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ ត្រជាក់ត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងរលាក។អ្នកអាចប្រើកំរាលកំដៅដែលពោរពេញទៅដោយទឹកទឹកកកឬទឹកកក។

ក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ អ្នកជំងឺត្រូវផ្តល់ការសម្រាកលើគ្រែ និងការសម្រាកពេញលេញ ពីព្រោះសំលេងរំខាន ភាពតានតឹង ឬភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទ ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយមិនមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរតែធ្វើតាមរបបអាហារដែលបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង ដោយគិតគូរពីអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំបាន និងអ្វីដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំបាន។វគ្គរបបអាហារនេះជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់រយៈពេលពី 3 សប្តាហ៍ទៅមួយខែ។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកអាចញ៉ាំមុខម្ហូបខាងក្រោមបាន៖

• ស៊ុបជាមួយទំពាំងបាយជូរបន្លែ;
• បបរ viscous, ផ្អែមស្រាល ដាំឱ្យពុះទៅសុទ្ធ;
• បន្លែចំហុយ ស៊ុតពណ៌ស omelet;
• តែមិនខ្លាំង, rosehip និង compote ផ្លែឈើស្ងួត;
• ទឹកច្របាច់ថ្មីៗ ពនលាយជាមួយទឹក។

លើសពីនេះ ក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ គួរតែប្រើរបបអាហារទន់ភ្លន់ជានិច្ច។នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីការពារស្ថានភាពស្រួចស្រាវដែលគំរាមកំហែងដល់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបញ្ហានេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងការខូចខាតដល់សរីរាង្គដូចជាថ្លើមក្រពះពោះវៀនសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងលំពែង។

ផលវិបាកនៃរបបអាហារមិនល្អ

វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាអ្នកមិនគួរបំពានលើរបបអាហារដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃលំពែងនោះទេ។ផលវិបាកអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកមិនល្អ៖

• ការជាប់គាំងនៃទឹកប្រមាត់ provokes ខាន់លឿង;
• perforations និងហូរឈាមអាចធ្វើទៅបាន;
• មានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃដំបៅក្រពះ;
• ជំងឺនៃបំពង់អាហារកើតឡើងជាញឹកញាប់;
• ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាមថ្លើម;
• ការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនឬសរសៃឈាមវ៉ែន;
• ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការវិវត្តនៃ pleurisy;
• ជំងឺ duodenal;
• ដុំសាច់លំពែង;
• ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ម៉ឺនុយរបបអាហារប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃលំពែង: រូបមន្ត

ស៊ុបក្រែម

គ្រឿងផ្សំ៖

• ឈីសកែច្នៃសម្រាប់ស៊ុប - 1 ភី។
• ក្បាលស្ពៃក្តោប - ២០០ ក្រាម។
• សុដន់មាន់ - 150 ក្រាម។
• ការ៉ុត - 100 ក្រាម។
• នំកែកឃឺ - 1 tbsp ។លីត្រ
• អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ដាក់សាច់មាន់ចូលក្នុងឆ្នាំងទឹក បន្ថែមអំបិលតាមរសជាតិ ហើយចម្អិនរហូតដល់ឆ្អិន។បន្ថែមការ៉ុត និងប្រូខូលី ហើយចម្អិនប្រហែល 20 នាទី។នៅចុងបញ្ចប់ បន្ថែមឈីសកែច្នៃ ឬឈីសស្រាលៗផ្សេងទៀតទៅក្នុងម្ហូប យកទៅស្ងោរ ហើយទុកឱ្យស៊ុបញ៉ាំ។លាយស៊ុបក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ និងប្រោះជាមួយ croutons ពេលបម្រើ។

សាឡាត់ត្រី

គ្រឿងផ្សំ៖

• 1 tbsp ។លីត្រpeas បៃតង
• 1 tbsp ។លីត្រcarrots ឆ្អិន
• 1 tbsp ។លីត្រឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប
• ត្រីសមុទ្រ - 60 ក្រាម។
• ដំឡូងឆ្អិន - 30 ក្រាម។
• beets ឆ្អិន - 30 ក្រាម។

កាត់សាច់ត្រី និងបន្លែចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ បន្ថែមអំបិលបន្តិច រដូវជាមួយក្រែមជូរ តុបតែងជាមួយឱសថប្រសិនបើចង់បាន - សាឡាត់របបអាហារគឺរួចរាល់។

casserole របបអាហារនៃឈីក្រុម Fulham និង vermicelli

គ្រឿងផ្សំ៖

• vermicelli - 1 ពែង
• ទឹកដោះគោ - កន្លះកែវ
• ឈីក្រុម Fulham - កន្លះពែង
• ស៊ុតស្រស់ - 1 ភី។
• ស្ករ - 1-2 tbsp ។លីត្រ
• អំបិល - 0. 5 tsp ។

ស្ងោរវល្លិឱ្យត្រជាក់បន្តិច បន្ថែមឈីក្រុមគោ ស៊ុតវាយជាមួយទឹកដោះគោ ស្ករ និងអំបិលចូលច្របល់ រួចដាក់ចូលក្នុងផ្សិត។ដុតនំនៅក្នុងឡរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។

បបរគ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងល្ពៅ

គ្រឿងផ្សំ៖

• ល្ពៅឆ្អិន - 300 ក្រាម។
• អង្ករឆ្អិន - 300 ក្រាម។
• ទឹកដោះគោ - 200 ក្រាម។
• ស្ករ - 5 tsp ។
• អំបិល - 1 tsp ។

កិនគ្រឿងផ្សំក្តៅទាំងអស់ចូលទៅក្នុងទឹកសុទ្ធ ហើយវាយបន្តិច - បបររួចរាល់។

នំផ្លែឈើ

គ្រឿងផ្សំ៖

• ចេក - 2 ភី។
• peaches - 2 ភី។
• ផ្លែប៉ោម - 2 ភី។
• berries - មួយក្តាប់តូច
• ទឹកដោះគោជូរ - 200 ក្រាម។
• ខូគី
• ជែលលីន

រំលាយ gelatin ក្នុងទឹកយោងទៅតាមរូបមន្តនៅលើកញ្ចប់។បន្តិចម្តងបន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួចូលទៅក្នុងចាហួយលទ្ធផលហើយកូររហូតដល់រលោង។ដាក់ខូឃីនៅលើបាតផ្សិត - នេះគឺជាស្រទាប់ទីមួយ បន្ទាប់មកស្រទាប់ចាហួយ ស្រទាប់ទីបីគឺទឹកផ្លែឈើ។បន្ទាប់មកបន្ថែមចាហួយ និងផ្លែឈើម្តងទៀត។មានស្រទាប់ខូឃីមួយទៀតនៅខាងលើ។តុបតែងនំជាមួយរង្វង់ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីណាមួយនៅលើកំពូល។ដាក់នំក្នុងទូទឹកកក ពេលកកហើយអាចញ៉ាំបាន។

លក្ខណៈពិសេសអាហារូបត្ថម្ភ

ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារដែលបានកំណត់។ផលិតផលនិងចានដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ផលិតផលត្រូវតែឆ្អិនល្អឬចំហុយ. អាហារក្រៀមត្រូវកាត់ឱ្យស្អាត ឬហាន់។កុំយកស៊ុប ធញ្ញជាតិ និងភេសជ្ជៈក្តៅ ឬញាក់ខ្លាំងពេក ដែលធ្វើឲ្យរលាកក្រពះ។ដើម្បីបងា្ករការហៀរក្រពះ វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើអាហារបំបែក។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃបំពង់រំលាយអាហារដោយសង្កេតមើលអត្រានៃការប្រើប្រាស់: ខ្លាញ់ - មិនលើសពី 70-80 ក្រាម, កាបូអ៊ីដ្រាត - 350 ក្រាម, ប្រូតេអ៊ីន - 60-100 ក្រាម។ .

អ្នកមិនគួរផឹកទឹកពេលកំពុងញ៉ាំអាហារ។

ចាប់តាំងពីរាវរំលាយទឹកក្រពះធ្វើឱ្យខូចដល់ការរំលាយអាហារ។

អ្នកគួរតែជៀសវាងទាំងស្រុងនូវអាហារដែលមានជាតិប្រៃ ចៀន និងជក់បារី ហើយមិនរាប់បញ្ចូលភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន។ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។អាហារកំប៉ុងមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺនេះទេ។នំខេក នំម៉ាហ្វិន បង្អែម អាហារក្តៅ ឬហឹរ គឺមិនអាចទទួលយកបានយ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង។

ទំពាំងបាយជូរសាច់ត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការលើកលែងដែលមានស្ថេរភាពមានតែសាច់មាន់ឬទួរគីប៉ុណ្ណោះហើយទំពាំងបាយជូរដំបូងត្រូវតែត្រូវបានបង្ហូរ។មុនពេលទទួលទាន សូមកិនសាច់ចូលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឱ្យសព្វ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែង

ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងជួនកាលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរោគសញ្ញារបស់វា ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចចាប់ផ្តើមការព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវដោយមិនពន្យារពេល។សញ្ញាដំបូងបំផុតនៃជំងឺនេះគឺការឈឺចាប់នៅតំបន់ក្រពះ នៅផ្នែកខាងស្តាំក្រោមឆ្អឹងជំនី ឬឈឺចង្កេះ។.

វាអាចជាការឈឺចាប់ ចាក់ កន្ត្រាក់ ឬពីធម្មជាតិផ្សេងទៀត។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការឈឺចាប់កើតឡើងពីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ពេក ចៀន ប្រៃពេក ហឹរ ឬជក់បារី។ការឈឺចាប់អាចធ្ងន់ធ្ងរ រហូតដល់មិនអាចធូរស្រាលបាន សូម្បីតែលេបថ្នាំក៏ដោយ។

ការបង្ហាញមួយផ្សេងទៀតអាចជាការក្រហាយទ្រូង, ក្រហាយទ្រូង, ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃសីតុណ្ហភាព, មុខងារពោះវៀន - រាគឬទល់លាមកខណៈពេលដែលលាមកជាញឹកញាប់មានរូបរាងខ្លាញ់ខុសពីធម្មជាតិ។ក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ ឬចង្អោរអាចកើតឡើង. ពីប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង - ការរំខានចង្វាក់បេះដូង, អារម្មណ៍នៃការខ្វះខ្យល់។

តើសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញពីជំងឺរលាកលំពែង៖

• ភាពមិនប្រក្រតីនៃលាមក;
• ជម្រុញឱ្យក្អួត;
• គ្រុនក្តៅខ្ពស់;
• ឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះ;
• ឈឺចង្កេះ;
• ឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះ;
• ហើមពោះនៅក្នុងតំបន់ពោះ;
• ចង្អោរឬក្អួត;
• ការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ;
• កំដៅ;
• ភាពទន់ខ្សោយ, ភាពទន់ខ្សោយ។

ការវះកាត់ ឬការព្យាបាលបែបអភិរក្សនៃជំងឺរលាកលំពែងគឺអាចធ្វើទៅបាន។ការអនុលោមតាមច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាល។របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងនៃលំពែងអ្វីដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងអំឡុងពេលវគ្គសិក្សាឬការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះនិងអ្វីដែលផ្ទុយទៅវិញត្រូវបានណែនាំនឹងជួយក្នុងការបង្កើតរបបអាហារត្រឹមត្រូវកែលម្អសុខភាពនិងបង្កើនគុណភាពនៃជីវិត។